O ano de 2026 começou com mudanças no Instituto Nacional do Seguro Social, tanto nos valores dos benefícios quanto nas regras de aposentadoria. Os segurados que recebem acima do salário mínimo tiveram reajuste de 3,90 por cento, elevando o teto do INSS de R$ 8.157,41 para R$ 8.475,55. As alterações fazem parte do ajuste anual da Previdência Social.
Além dos valores, as regras para aposentadoria seguem mais rígidas por causa da reforma aprovada em 2019. A regra geral exige idade mínima de 62 anos para mulheres com 15 anos de contribuição e 65 anos para homens com 20 anos. Para quem já contribuía antes da reforma, continuam valendo as regras de transição, que em 2026 aumentaram a idade mínima em seis meses e elevaram a pontuação exigida na regra dos pontos.
Para auxiliar no planejamento, o INSS mantém o simulador de aposentadoria disponível no site e no aplicativo Meu INSS. A ferramenta permite calcular o tempo de contribuição e estimar o valor do benefício, com base nos dados do segurado, mas o resultado vale apenas para consulta e não garante a concessão da aposentadoria.

